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      根据你描述的情况来看，如果手脚冰凉老是怕冷并且伴有脾气暴躁，这种情况一般考虑是阳虚寒伴有肝火旺的症状，针对这种情况我建议可以考虑用中药来调理治疗比较好一些，平时饮用清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，规律休息，不要熬夜，适当运动，以增强抵抗力。